Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα healthy. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα healthy. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τετάρτη 9 Μαρτίου 2016

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι βρήκαν την «αχίλλειο πτέρνα» των καρκίνων

Την «αχίλλειο πτέρνα» του καρκίνου, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε θεραπεία ακόμα και περιπτώσεων στις οποίες η ασθένεια έχει εξαπλωθεί σε όλο το σώμα, υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν επιστήμονες.

Παρασκευή 20 Ιουλίου 2012

Η παχυσαρκία είναι «μεταδοτική»

Αμαρτίες ελλήνων γονέων παιδεύουσι τέκνα -όπως αποδεικνύεται- και στο θέμα της διαμόρφωσης του σωματικού βάρους, με τις πιθανότητες ενός παιδιού να γίνει υπέρβαρο ή και παχύσαρκο να τριπλασιάζονται όταν και οι δύο γονείς είναι οι ίδιοι παχύσαρκοι ή υπέρβαροι, έναντι των παιδιών, των οποίων οι γονείς έχουν φυσιολογικό βάρος.

Πέμπτη 19 Ιουλίου 2012

Το κόψιμο του τσιγάρου δεν αρκεί

Για να είστε υγιείς πρέπει να βάλετε την άσκηση στη ζωή σας

Αν νομίζατε ότι το να κόψετε τη βλαβερή συνήθεια του καπνίσματος θα ήταν αρκετό για να είστε υγιής… μάλλον γελιέστε και ίσως θα έπρεπε να βγάλετε τα αθλητικά σας από τη ντουλάπα!

Τετάρτη 11 Ιουλίου 2012

Η αντισύλληψη «σώζει 250.000 γυναίκες κάθε χρόνο»

Χωρίς τις μεθόδους αντισύλληψης, 250.000 επιπλέον γυναίκες θα πέθαιναν σε όλο τον κόσμο από επιπλοκές του τοκετού και των παράνομων αμβλώσεων, εκτιμά μελέτη στην κορυφαία ιατρική επιθεώρηση The Lancet.

Δευτέρα 12 Μαρτίου 2012

Οκτώ ώρες ύπνου αρκούν για καλούς βαθμούς στο σχολείο

Το 15% των μαθητών έχουν αποκοιμηθεί στο θρανίο

Αν είστε εκπαιδευτικός και σας έχει τύχει μαθητές σας να αποκοιμιούνται στο θρανίο την ώρα του μαθήματος, μην το πάρετε προσωπικά. Θα φταίει η έλλειψη ύπνου… καθώς, όπως δείχνουν οι έρευνες οι έφηβοι ξεκουράζονται ελάχιστα.

Αναγνωρίστε τα σημάδια της κατάθλιψης

Μήπως το τελευταίο διάστημα η διάθεσή σας είναι ιδιαίτερα «πεσμένη»; Κοιμάστε πολλές ώρες; Αισθάνεστε θλίψη, απαισιοδοξία και το μυαλό σας βασανίζεται συνεχώς από αρνητικές σκέψεις; Μήπως τελικά πάσχετε από κατάθλιψη;

Επιβλαβές το κρύο ντους μετά την άσκηση

Το κρύο μπάνιο μετά τη γυμναστική μπορεί να καταπραΰνει τους κουρασμένους μυς, ωστόσο δεν έχει ξεκαθαριστεί αν είναι ασφαλές.

Πιο αποδοτική η πρωινή γυμναστική

Έχετε μείνει πίσω στους στόχους σας; Πιστεύατε ότι θα έχετε χάσει περισσότερα κιλά μέχρι τώρα αλλά αυτό δεν έχει συμβεί και ο χρόνος σας πιέζει;

Κυριακή 11 Μαρτίου 2012

Μικρά «μυστικά» για μια καλύτερη ποιότητα ζωής

Μια καλύτερη ποιότητα ζωής και μικρότερες πιθανότητες να νοσήσουμε, μπορούμε να επιτύχουμε αλλάζοντας ορισμένες καθημερινές μας συνήθειες.

Το φαγητό της μαμάς είναι πιο υγιεινό

Τα παιδια που παίρνουν στο σχολείο κολατσιό από το σπίτι, ακολουθούν πιο ισορροπημένη διατροφή σε σχέση με τους υπόλοιπους συνομηλίκους τους, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Γρανάδα.

Δεν «κόβεται» το κάπνισμα με τα ηλεκτρονικά τσιγάρα

Η Ευρωπαϊκή Πνευμονολογική Εταιρεία (E.R.S) ανακοίνωσε πρόσφατα την επίσημη θέση της αναφορικά με τη χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου. Με βάση λοιπόν, τις τρέχουσες πληροφορίες και τη διαθέσιμη έρευνα, η E.R.S δεν ταξινομεί τα ηλεκτρονικά τσιγάρα...

Δευτέρα 5 Μαρτίου 2012

Η έλλειψη ύπνου προκαλεί κατάθλιψη

Είναι γνωστό πως κάποιος που πάσχει από κατάθλιψη, σχιζοφρένεια ή άλλη ψυχική διαταραχή δεν κοιμάται καλά, ή δεν κοιμάται καθόλου, ως αποτέλεσμα της ασθένειάς του. Τι θα λέγατε αν συνέβαινε το αντίθετο? Δηλαδή, αν η έλλειψη ύπνου είναι αυτή που προκαλεί κατάθλιψη και όχι το αντίθετο?

Η στειρότητα θα νικηθεί στο μέλλον

Ένα σημαντικό βήμα στη μάχη κατά της στειρότητας έκαναν Αμερικανοί ερευνητές ανακοινώνοντας ότι, για πρώτη φορά, βρήκαν τρόπο να μετατρέπουν τα ανθρώπινα εμβρυϊκά βλαστοκύτταρα σε κύτταρα που δημιουργούν ωάρια και σπερματοζωάρια.

Προτεραιότητα στην υγεία θέτουν τα πρακτορεία μοντέλων της Αγγλίας

Στην προσπάθεια να περιοριστούν τα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με το «κυνήγι της ομορφιάς» και αντιμετωπίζουν οι νεαρές κοπέλες, αποφάσισαν να συμβάλουν τα μεγαλύτερα πρακτορεία μοντέλων από την Αγγλία.

Η λιποθυμία δεν είναι αθώα

Μια λιποθυμία είναι κάτι που συμβαίνει στους περισσότερους και θεωρείται σχεδόν φυσιολογική. Οφείλεται στη μη επαρκή αιμάτωση του εγκεφάλου. Ο ασθενής χάνει τις σισθήσεις του, αλλά, όταν αποκτασταθεί η αιμάτωση, συνέρχεται.

Επικίνδυνα τα λιπαρά για τις μεσήλικες γυναίκες

Μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα βρήκε ένα ακόμα λόγο να αποφεύγει κανείς -ιδίως αν πρόκειται για γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση- τα κορεσμένα και τρανς λιπαρά οξέα, που περιέχονται στα τηγανητά φαγητά, σε διάφορα επεξεργασμένα τρόφιμα και σε φαστ φουντ.

Πέμπτη 16 Φεβρουαρίου 2012

Η χοληστερίνη χτυπά και τα παιδιά

Δεν υπάρχουν διαφορές στα δύο φύλα

Αν και υψηλά επίπεδα χοληστερίνης ανιχνεύονται συνήθως στους ενήλικες, υπάρχουν και περιπτώσεις παιδιών – ακόμα και πολύ μικρών – που, δυστυχώς, έχουν παρόμοιο πρόβλημα.

Τρίτη 14 Φεβρουαρίου 2012

Οι γυναικείες καμπύλες είναι ναρκωτικό!

Η θέα που μεθάει τους άνδρες

Έρευνα αποκαλύπτει, πως η θέα μιας γυναίκας με σώμα «κλεψύδρα» τονώνει τους άνδρες όσο το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά.
Από το Blogger.